Ingredientes (para 4 pessoas) 700 g de sardinhas médias 400 g de batata branca 4 tomates médios maduros 2 cebolas grandes 2 dentes de alho 1 dl de azeite 1 dl de vinho branco 1 folha de louro 1 malagueta Hortelã da ribeira Salsa Colorau doce Sal grosso 100% marinho
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Preparação Polvilhe as sardinhas com sal grosso e reserve. Corte a batata, a cebola, o tomate e o alho em rodelas. Tire a cabeça e as tripas às sardinhas e lave-as muito bem. No fundo da cataplana, coloque a malagueta e camadas alternadas de cebola, tomate, batata e alho, temperando cada uma com sal grosso e colorau. Finalize com as sardinhas, as ervas aromáticas, o azeite e o vinho. Feche a cataplana e leve a lume brando, rodando de vez em quando. Sugestão: sirva bem quente com fatias de pão e batata cozida.
Nota: Se as sardinhas forem pequenas, pode optar por colocá-las por cima. No caso de serem grandes, pode cortar de forma enviesada e alternar em camadas com os restantes ingredientes, como se faz numa caldeirada.
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